Intel Core Ultra 7 256V vs Apple M3 Pro
我们比较了两个笔记本版CPU：8核 2.2GHz Intel Core Ultra 7 256V 与 12核 4.05GHz Apple M3 Pro 。您将了解两者在基准测试、主要规格、功耗等信息中哪个处理器具有更好的性能。
主要差异
Intel Core Ultra 7 256V 的优势
发布时间晚11个月
更高规格的内存(8533 与 6400)
更新的PCI Express 版本 (5.0 与 4.0)
Apple M3 Pro 的优势
更强的显卡性能
更大的最大内存带宽 (153.6GB/s 与 136GB/s)
更高的性能核基础频率 (4.05GHz 与 2.2GHz)
更低的TDP功耗 (30W 与 37W)
评分
基准测试
Cinebench R23 单核
Intel Core Ultra 7 256V
1995
Apple M3 Pro
1992
Cinebench R23 多核
Intel Core Ultra 7 256V
12145
Apple M3 Pro
+24%
15139
Geekbench 6 单核
Intel Core Ultra 7 256V
2607
Apple M3 Pro
+21%
3155
Geekbench 6 多核
Intel Core Ultra 7 256V
10506
Apple M3 Pro
+43%
15057
基本参数
2024年09月
发行日期
2023年10月
Intel
厂商
Apple
笔记本
类型
笔记本
x86-64
指令集
ARMv8
Lunar Lake
内核架构
Apple M3
256V
处理器编号
-
FCBGA-2833
插槽
Apple M-Socket
Arc Graphics 140V
核芯显卡
Apple M3 Pro GPU (19-core)
Ultra 7 (Lunar Lake)
世代
-
封装
-
晶体管数
370 亿
3 nm
制程
3 nm
17 W
功耗
30 W
100 °C
峰值工作温度
100°C
TSMC
晶圆厂
-
CPU性能
4
性能核
6
4
性能核线程
6
2.2 GHz
性能核基础频率
4.05 GHz
4.8 GHz
性能核睿频
4.05 GHz
4
能效核
6
4
能效核线程
6
2.2 GHz
能效核基础频率
2.75 GHz
3.7 GHz
能效核睿频
2.57 GHz
8
总核心数
12
8
总线程数
12
100 MHz
总线频率
-
22x
倍频
40x
48 KB per core
零级缓存
-
192 KB per core
一级缓存
192 K per core
14 MB
二级缓存
16 MB shared
12 MB
三级缓存
-
否
非锁频
否
1
对称多处理
-
内存参数
LPDDR5X-8533
内存类型
LPDDR5-6400
16 GB
最大内存大小
36 GB
2
最大内存通道数
3
136 GB/s
最大内存带宽
153.6 GB/s
否
支持 ECC 内存
否
显卡参数
是
核显芯片
是
600 MHz
显卡基本频率
500 MHz
1950 MHz
显卡最大动态频率
1600 MHz
1024
着色器数量
2304
纹理单元
144
光栅处理单元
72
8
执行单元
288
功耗
-
3.99 TFLOPS
显卡性能
7.4 TFLOPS
AI加速
Intel® AI Boost
NPU
-
47 TOPS
理论性能
-
